Блог

Статьи о психологии, самопознании и личностном росте

Статьи о психологии и саморазвитии

Исследуйте различные аспекты психологии, самопознания и личностного роста через мои статьи и размышления.

Обложка для Выученная беспомощность: как перестать сдаваться и начать действовать

Выученная беспомощность: как перестать сдаваться и начать действовать

Многие из нас хотя бы раз в жизни ловили себя на мысли: "Зачем пытаться, если всё равно не получится?" Или: "Я уже пробовал - бесполезно". Такие мысли могут быть признаком состояния, которое в психологии называется выученная беспомощность.

Читать статью

Следите за новыми статьями

Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы не пропустить новые материалы о психологии и саморазвитии

Telegram Instagram*
Светлана Солодухина

Светлана Солодухина

Психолог-консультант

Помогаю людям найти путь к себе, преодолеть трудности и раскрыть свой потенциал через безопасное пространство терапии.

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории Российской Федерации.