“Если слышать, “видеть”, понимать и верить в человека — он начинает слушать, понимать и верить в себя сам”Карл Роджерс.
Обо мне
Я – Светлана, ваш психолог-консультант. На этом сайте вы найдёте всю информацию о моём подходе к психологической помощи. Если у вас остались вопросы или вам нужна дополнительная информация, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне втелеграм. Я всегда готова помочь!
В своей работе я придерживаюсь принципов и философии человек-центрированного подхода:
- Безусловное принятие;
- Эмпатия;
- Честность и открытость.
Сессия — это пространство, где вы можете замедлиться, обратить внимание на свою жизнь и переосмыслить происходящее. В условиях постоянной суеты и многозадачности порой трудно распознать собственные переживания. Напряжение накапливается, и мы теряем связь с истинными причинами нашего состояния. Моя задача — создать для вас безопасную среду, где вы сможете остановиться, заглянуть внутрь себя, прикоснуться к важным аспектам своей личности и, наконец, выдохнуть, чтобы с уверенностью и спокойствием двигаться дальше по жизни.
Методы терапии
Человек-центрированный подход, эмоционально-образная терапия, арт-терапия
Запросы, с которыми вы можете обратиться:
- Неуверенность в себе
- Тревога, страхи
- Самокритика
- Жизненные кризисы
- Депрессивные состояния
- Трудности в отношениях с родителями, сепарация
- Поиски себя, вопросы реализации
- Чувство одиночества
Вопрос-ответ
Отзывы
